[몰타 생활] 헬스장 1달 반 꾸준히 다닌 효과 - 수영하는 맛이 달라졌다

7월 말부터 열심히 헬스장을 계속 다니고 있는 중이다.
에어컨이 없는 곳이라 1시간 이상 하기는 버겁지만 그래도 꾸준히 나오면서 운동하는 습관을 가지려는 것이 목표이었다.

그 목표는 이룬듯해 보인다.
얼마전 존재감을 드러낸 지방 속 복근의 존재를 알게된 뒤
정말 하루라도 헬스장에 안 가면 이 아이(?)가 사라질까 걱정이된다. 그리고 왠만하면 시간을 내서 운동하려고 헬스장에 간다. 스케줄 사정상 단 30분만 가능하더라도 말이다.

인증샷 찍는 맛에 더 오게되는 헬스장 ㅋㅋ

문제는 최근에 더 극도로 터진입이다.
단골로 가는 젤라또 가게에서 크루아상 여러개를 맛본 뒤 매일 사먹고 있다. 하나만 사먹으면 다행인데, 최소 2개 이상 먹는다. 후덜덜… 나도 나지만… 내 입이, 내 식성이 무섭다…

오늘 먹은 아침

오늘 아침 두 번째로 먹은 크루아상

그리고 3개월 만에 돌아온 개인수영레슨시간!
그동안 바다에서만 놀다가 다시 레슨 받으러 온 이곳!
YUE 수영장!

수영을 하는데, 예전 같지 않다.
오랜만에 소금물이 아닌 물에서 수영하는 거라 힘들 거라 생각했는데, 그 전보다 수월한 느낌이다.

수영을 배울 때, 물이 손에 잡히는 감만 익히면 거의 다 배웠다고 볼 수 있다고 수영 좋아하는 사람이 블로그에 써놓은 것이 기억나는 순간이었다.

“아, 이게 물이 손에 잡히는 느낌이구나.”

속도도 빨라졌다.
팔힘이 강해져서 그런 거 같다.
물론 지금도 수영을 배우는 중에
숨이 턱까지 차오르기는 하지만
체력이 좀 더 좋아진 기분이다.

이 모든 것이 헬스장에서 열심히 운동한 덕인 것 같다.
아, 기분 좋다!
더 꾸준히, 열심히 다녀야지 ;)

(먹는 것은 덜 열심히 먹자고 다짐해 본다…)

오랜만에 수영수업 마치고 한 컷 ;)